Mis on elus tegelikult tähtis? Mille nimel tegelikult tegutsed? Kuhu kõik need projektid ja ettevõtmised Sind viivad?
Milline on Sinu elu visioon?
Üks instrument enda elu kujundamiseks on tuleviku visioneerimine. Mõttes tulevikku rändamine ja sealt elule tagasi vaatamine.
Me saame mõttes mängida läbi erinevad stsenaariumid enda elus ning selle kaudu hinnata – kas see stsenaarium on minuga kooskõlas, kas selles peegeldub minu tõeline olemus?
Minu jaoks oli hästi inspireeriv kogemus kirjutada endale kiri tulevikust, kus 80-aastase noorusliku taadina pajatasin, mida ägedat on tehtud ja millised vahvad tegemised on käsil. See harjutus pani fantaasia käima ja pärast üle lugedes, sain mõtiskleda ja tunnetada, kui kooskõlas on see nägemus minu olemusega. Kui eesmärkide seadmise artiklis soovitasin kirjutada kirja 1-5 aasta kaugusest tulevikust, siis selles harjutuses viime kujutlusvõime hoopis teisele tasemele ja vaatame elu suurt pilti.
Kas tahad ka proovida?
Haara paber või enda arengupäevik ning mine mõnda mõnusasse paika, kus saad segamatult endasse süüvida ja mõtetega mängida. Eelsoojenduseks võid teha natuke vabakirjutamist, kus lihtsalt lased pastakal liikuda ja kirjutad, kuidas end tunned ja mis parasjagu mõttes on. See aitab tühjendada meele kõrvalistest argitoimetustest ning teeb ruumi loomingu jaoks.
Kiri 80-aastaselt iseendalt
Liigu mõttes tulevikku, vali üks konkreetne kuupäev, kus oled 80-aastane.
Alusta sellest, et kirjeldad, kuidas end tunned, kui vahva oled 80-aastasena ja kelleks oled inimesena kujunenud. Mis on Sulle omane, mida teed teistmoodi ja millest tõeliselt hoolid?
Seejärel lase mõtetel lennata, kirjeldades, mida põnevat oled vahepeal teinud ja mis on parasjagu käsil:
- Millega parasjagu tegeled?
- Kuidas enda vaba aega veedad?
- Milliseid vahvaid oskusi valdad?
- Mis Sind rõõmustab? Mida enda elus naudid?
- Milliseid muutusi oled enda elus teinud?
- Milliseid huvitavaid kogemusi oled saanud?
- Kes on olnud Sinu õpetajad ja mida nad on Sulle õpetanud?
- Kuhu Su projektid ja ettevõtmised on välja jõudnud?
- Kuidas Sinu valdkond on aja jooksul muutunud?
- Mis aitas enda tegemistes õnnestuda?
- Millise saavutuse või sammu üle oled eriti uhke?
- Milleks Sa kõike seda tegid?
Millist nõu annaks tuleviku Sina tänasele Sinule?
Lisa kirjale ka punkte selle kohta, mis on tuleviku Sina sõnum praegusele iseendale:
- Töö, pere, suhted, eneseareng, finantsid
- Milliste inimeste seltsis rohkem aega veeta, milliste seltsis vähem?
- Mille pärast vähem muretseda, millele rohkem tähelepanu pöörata?
- Mida jätkata, mida lõpetada?
- Mida iga päev praktiseerida?
- Milliseid tugevusi rohkem kasutada ja edasi arendada?
- Mis on Sinu elu ülesanne?
Punktide ühendamine – kuidas alustada visiooni suunas liikumist?
Pärast seda, kui oled enda mõtted paberile maalinud ja kogu teksti üle lugenud, võid mõtiskleda, millega saad praegu alustada, et selle visiooni suunas liikuma hakata.
Millise vana harjumuse tahad asendada uue harjumusega, mis viib Sind edasi?
Milliste inimeste seltsis olemine viib Sind edasi?
Mis on üks konkreetne oskus või omadus, mida tahad enda juures praegu edasi arendada?
Boonusharjutus: kiri minevikust
Kui satud väga hoogu, siis võib proovida ka kirja lapsepõlvest. Rända mõttes tagasi aega, kus olid näiteks 5 või 8 aastane. Mis Sind rõõmustas, millest unistasid ja mille tegemine valmistas Sulle kõige enam rõõmu? Mis oleks selle noore sõnum Sinu tänasele minale?
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar