Holistiline Teraapia

Esmakordselt holistilisse teraapiasse tulles on soovitatav läbida holistiline nelik (neli seanssi järjestikkustel päevadel või nädala-kahe jooksul). Enamus kliente lahendavad soovitud teemad ära nelikuga. Meie koostöö võib jätkuda peale nelikut ka pikema perioodi jooksul või üksikute lisaseansidega. See sõltub juba sinu probleemidest ja soovidest.

Iga seanss kestab kuni kolm tundi ja algab vestlusega (umbes 1/3 seansist). Vestlusele järgneb rännak (2/3 seansist). Rännaku ajal lebab klient pikali diivanil suletud silmadega ja keskendub oma sisemaailmale. Mõnusalt lõõgastudes jõuab klient une-eelsesse meditatiivsesse seisundisse, kuid dialoog terapeudiga jätkub. Sellises meditatiivses ehk muutunud teadvuse seisundis tajub klient ennast, oma keha ja sisemaailma hoopis teistmoodi. Ka aju töötab teistmoodi, alateadvusele on parem juurdepääs ja saame sedasi harjumuspäraseid ja oma aja ära elanud mõtte- ja käitumismustreid mõista ja muuta.

Teraapia käigus võid sa uuesti läbi elada neid sündmusi, mis on varem su elus toimunud. Pinnale võivad kerkida ka need sündmused, mis on nii palju valu tekitanud, et sa oled need sügavale alateadvusesse peitnud ning ei mäleta neid. Aga võib ka olla, et leiad lahenduse oma probleemidele hoopis muud moodi - elades läbi unenäotaolisi või sümboolseid lugusid.

Soovitav on seansi päev teha muudest kohustustest vabaks, kuna tervenemisprotsess jätkub ka peale seanssi. Seetõttu on hea veeta see päev iseendaga, et teraapiast võimalikult suurt kasu saada.

See muutuste jada, mis saab alguse teraapia ajal, võib jätkuda ka hiljem. Võimalik, et sa hakkad paremini aru saama, millised on su tõelised vajadused, ja nägema selgemini oma elu mõtet. Märkad võimalusi, kuidas luua endale just selline elu nagu Sa soovid.

Holistiline teraapia ei ole seotud ühegi religiooniga. Teraapia lähtepunktiks on iga inimese enda sisemaailm, tema tõekspidamised, uskumused ja elusituatsioon. Seetõttu on ka teraapiaseansside sisu väga individuaalne.
Holistiline teraapia on intensiivne ja väga tõhus.

miks tulla holistilisse teraapiasse?

Haara oma elu ohjad enda kätte!

Tule holistilisse teraapiasse, kui sa soovid:

• oma ellu muutust ja mõnest probleemist vabanemist,
• parandada oma suhteid,
• vabaneda oma kehalistest kaebustest,
• tuua oma ellu rohkem rõõmu, kergust ja loomingulisust,
• et su intuitsioon sind su elus rohkem aitaks,
• tundma õppida oma potentsiaali, võimeid ja võimalusi,

Minu kliendid on abi saanud muuhulgas järgmiste probleemide korral:

• probleemid suhetes partneriga, vanematega, lastega, kolleegidega,
• elurõõmu, eluisu puudumine, kriisiolukorrad elus, traumad, hirmud, foobiad,
• kehalised kaebused nagu näiteks peavalud, kroonilised valud kehas, pinged kehas, põletikud, allergiad, seedehäired jne,
• seksuaalsed probleemid nii meestel kui naistel, seksuaalsed kuritarvitused,

Holistilisse teraapiasse ei pea alati tulema suure probleemiga.
Abi saavad ka need inimesed, kes on enesearenduse ja vaimu äratamise teel ning kes tahavad:

• leida iseennast, oma elu mõtet või eesmärki,
• tundma õppida oma potentsiaali, võimeid ja võimalusi,
• luua paremat kontakti oma sisemise tarkusega,
• parandama oma elukvaliteeti, kuigi saavad oma elu ja tööga üldiselt hästi hakkama,
• äratada endas erilisi võimeid ja ülitajusid.  

probleemid blokeerivad elujõudu

Ava oma tegelik potentsiaal.

Holistiline teraapia on energiablokeeringute läbitöötamine.

Iga su probleem on blokeering su energiasüsteemis ning see on seotud nii mõtete kui kehaga, aga ennekõike tunnetega. Blokeeringud, mis sisaldavad selliseid "negatiivseid" tundeid nagu viha, hirm, häbitunne, süütunne, sõltuvus, argus, perfektsionism, pärsivad tohutul hulgal energiat, mida sa võiksid palju otstarbekamalt kasutada.

Energiablokeeringute kõrvaldamisega hakkab energia vabamalt voolama. Sinu tegelikel annetel, teadmistel ja talendil on võimalik siis paremini avalduda. Suhted teiste inimestega muutuvad, tunned suuremat rahu ja tasakaalu. Võid märgata muutusi ka oma kehas ning vanade valude ja sümptoomide kadumist, kuna kontakt Kõrgema Mina energiaga on iseenesest tõhusa ravitoimega.

Kellele holistiline teraapia ei sobi?

Holistiline teraapia rännak toimub muutunud teadvusseisundis ning ei sobi seetõttu neile, kel on probleeme vahetegemisega reaalse ja mittereaalse, mina ja mitte-mina vahel või kel on diagnoositud skisofreenia või teised psühhootilised häired. Samal põhjusel ei sobi see teraapia narkootiliste ainete mõju all olevatele inimestele ning ägeda kriisi- või šokiseisundi puhul, kui inimene on kaotanud adekvaatse enesetaju. Vastunäidustatud on see ka neile, kelle psüühikahäirete põhjuseks on ajukahjustused. Holistiline teraapia ei asenda psühhiaatrilist ravi.

Holistiline teraapia ei sobi ka inimestele, kes ootavad, et terapeut nad “ära remondiks” võtmata omapoolset vastutust enda heaolu ja õnne eest. Holistiline teraapia on koostöö kliendi ja terapeudi vahel. Meie mõlemapoolne panus, avatus ja vastutus on samavõrd oluline.